女性不管是在面對生活、情感、工作時多半是感性的。在工作中需要找到一個方向，然后順著方向努力，做好自己的職業(yè)規(guī)劃是生命中一個重要部分。以下是有關女性職業(yè)生涯規(guī)劃范例：

　　onebluesky(藍天)：我是一名女程序員，選擇這份工作是因為對編程很感興趣!沒有接觸計算機的時候，就向往自己有一天可以以她為工作!學了計算機專業(yè)就對編程有了極大的興趣，幸運的是畢業(yè)后找到了一份編程的工作。到現在三年了，不算長，在這期間技術有長進，但不如自己所期望的那么大!感覺從一個水平進步到另一個水平是要附出很多辛勞的，是有一定的難度的，要超越現在的自己，不是件容易的事!

　　現在發(fā)愁的是自己以后還能不能繼續(xù)干這一行，結婚不到半年，也許某天開始會離開一年，當再回來工作的時候，不知道是否能有單位愿意聘我!如果轉行也不知道能夠干什么!因為興趣在編程，所以其他的東西也沒有什么接觸!想想將來真的有點愁暢呀!

各位有什么意見呢?

職業(yè)生涯管理顧問專家：

　　婚姻狀況對女性職業(yè)發(fā)展道路有決定性的影響�；橐鰻顩r對女性職業(yè)發(fā)展影響較男性大得多。女性就業(yè)面臨的工作角色與家庭角色的沖突是一個十分復雜的現象。同樣的職業(yè)生涯階段里，女性和男性不同，比如女性大部分會因為生產而暫時離開職場，很多人可能離開時間較久。

　　onebluesky(藍天)的情況也主要是這方面的，她提到“結婚不到半年，也許某天開始會離開一年，當再回來工作的時候，不知道是否能有單位愿意聘我!”這里面有三個方面需要注意：一是用人單位應根據《婦女權益保護法》，保證婦女應得的各項權利，女性朋友也應該拿起《婦女權益保護法》作為保護自己獲取正當權益的“武器”;二是既然是對程序員專業(yè)感興趣，那就繼續(xù)發(fā)展這方面的興趣即可，在暫時離開職場的時候將之視為“沉淀期”和“重新規(guī)劃期”，這個時候可以給自己一個重新思考人生的機會，正如一句諺語所說的：“在冬季學會游泳，在夏季學會溜冰”;三是一定在暫時離開職場之前就通過努力的工作和思考，為自己的未來生涯發(fā)展有所準備和有一個清晰的規(guī)劃，凡事預則立，不預則廢。

附資料：女性職業(yè)生涯發(fā)展模式

　　1、一階段模式，即倒L型模式。其特點是女性參加工作之后，持續(xù)工作到退休，結婚生育后女性承擔工作和家庭雙重責任。如中國女性現在的就業(yè)模式。

　　2、二階段模式，即倒U型模式。其特點是女性結婚前勞動力參與率高，結婚特別是開始生育后參與率迅速下降，反映出傳統家庭分工：男性掙錢養(yǎng)家糊口，女性婚后作家庭主婦。如新加坡、墨西哥等國的女性就業(yè)模式。

　　3、三階段模式，即M型模式。其特點是女性婚前或生育前普遍就業(yè)，婚后或生育后暫時性地中斷工作，待孩子長大后又重新回到勞動力市場。如美國、日本、法國、德國等發(fā)達國家的女性就業(yè)模式。

　　4、多階段就業(yè)模式，即波浪型模式。女性就業(yè)是階段性就業(yè)，女性根據自身的狀況選擇進入勞動力市場的時間，可以多次的進出。這種模式是近十年中出現的，如社會福利高的北歐國家就開始流行這種女性就業(yè)模式。

　　5、隱性就業(yè)模式。女性就業(yè)主要在家庭經濟中，結婚后女性只是換個家庭工作。家庭中就業(yè)一般不被官方納入就業(yè)統計范疇。如較落后的發(fā)展中國家的女性就業(yè)模式。

女性職業(yè)生涯規(guī)劃的特點

　　1.二個高峰和一個低谷。二個高峰，一個是在女性就業(yè)后的6-8年左右時間，即女性就業(yè)后但未生育前;另一個是在36歲以后的十余年間，此時孩子基本長大或可托人代管，自身精力仍充沛、閱歷豐富，女性事業(yè)輝煌通常在此時期。一個低谷在這兩個高峰之間，通常是生育和撫養(yǎng)孩子的8年時間。

　　2.就業(yè)面窄，發(fā)展速度緩慢。

　　3.婚姻狀況對女性職業(yè)發(fā)展道路有決定性的影響�；橐鰻顩r對女性職業(yè)發(fā)展影響較男性大得多。

　　女性就業(yè)面臨的工作角色與家庭角色的沖突是一個十分復雜的社會問題，國際經驗表明，緩解這一沖突需要全社會的共同努力，特別是政府應發(fā)揮主導性作用。如，大力發(fā)展家政服務業(yè)，推進家務勞動社會化，倡導男女平等地共同承擔家務責任以減輕女性的家務負擔，制定有利于女性就業(yè)的社會政策，鼓勵實行彈性就業(yè)制度，改革社會福利制度等。